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Cardiotraining
Was ist eigentlich �Cardiofitness�?
�Cardio� leitet sich aus dem griechischen �cor� �bersetzt �Herz� ab und
unter �Fitness� versteht man die psychische und physische Leistungsf�higkeit
des Menschen. �Cardiofitness� kann demnach als Leistungssteigerung des
Herz(kreislauf)systems verstanden werden.
Auf Wunsch erarbeiten wir mit Ihnen f�r Ihr �Cardiofitnesstraining� eine
Trainingsplanung, die an Ihre pers�nlichen Anforderungen angepasst ist.
(Fotos vom Laufband, Stepper und Fahrrad)
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